治未病 - 什么是治未病
2025/8/14  閱讀數(shù)：

治未病是指通過采取預(yù)防、治療、康復(fù)手段防止疾病發(fā)生、發(fā)展、致殘的治療原則。治未病是中醫(yī)學(xué)的預(yù)防思想，包括未病先防、既病防變和愈后防復(fù)三個(gè)方面。




目錄

1、治未病之未病先防

2、治未病之既病防變

3、治未病之愈后防復(fù)

4、治未病不如治療已病重要？

5、治未病能完全避免疾病的發(fā)生？

6、治未病就是簡單的養(yǎng)生保健活動(dòng)？




1、治未病之未病先防

未病先防是指在未患病之前，采取各種措施，做好預(yù)防工作，防止疾病的發(fā)生。

①理論依據(jù)

“未病先防”的理念，是中醫(yī)在長期發(fā)展的過程中，形成的較為完善的預(yù)防醫(yī)學(xué)思想和有效的防病原則，其核心在于采取養(yǎng)生保健措施，提前預(yù)防和控制疾病的發(fā)生，有效地提高個(gè)人的健康水平，幫助樹立積極的防病理念。

②基本內(nèi)容

疾病的發(fā)生主要與邪正盛衰，正氣不足是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素，邪氣是發(fā)病的重要條件。因此，未病先防，就必須從增強(qiáng)人體正氣和防止病邪侵害兩方面入手。

（1）增強(qiáng)人體正氣：比如順應(yīng)季節(jié)氣候、晝夜晨昏的變化規(guī)律，調(diào)節(jié)衣食起居；保持精神愉快，避免情緒激動(dòng)；養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量進(jìn)食，避免過度食用肥甘厚味、辛溫燥熱、生冷寒涼的食物；規(guī)律作息，勞逸適度，避免熬夜和過度勞累；適度進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由小到大等。

（2）防止病邪侵害：比如根據(jù)氣候變化調(diào)整穿著，防止六淫邪氣侵害；特殊時(shí)間加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，防止感染癘氣；保持個(gè)人衛(wèi)生，防止環(huán)境、水源和食物的污染等。




2、治未病之既病防變

既病防變是指在疾病發(fā)生的初始階段，掌握病情的發(fā)展趨勢和傳變規(guī)律，力求做到早期診斷，早期治療，以防止疾病的進(jìn)一步傳變發(fā)展。

①理論依據(jù)

任何疾病的發(fā)展，都有其內(nèi)在的規(guī)律，因此在疾病發(fā)生后可采取某些預(yù)防性治療，以防止病邪的轉(zhuǎn)移、病位的擴(kuò)散、病情的惡化。

②基本內(nèi)容

既病防變主要包括早期診治和防止傳變兩個(gè)方面的內(nèi)容。

（1）早期診治：由于在疾病的初期，病位較淺，病情多輕，正氣未衰，病較易治，因而傳變較少，因此診治越早，療效越好，如不及時(shí)診治，病邪就有可能步步深入，使病情愈加復(fù)雜深重，治療也就愈加困難了。

（2）防止傳變：包括阻斷病傳途徑與先安未受邪之地。其中，阻斷病傳途徑是指當(dāng)邪氣侵犯人體后，根據(jù)其傳變規(guī)律，早期診治，阻斷其病傳途徑，可以防止疾病的深化與惡化，比如有中風(fēng)前兆出現(xiàn)肢體麻木者可給予丹參、紅花、川芎、赤芍、雞血藤以通經(jīng)活絡(luò)；與先安未受邪之地是指結(jié)合中醫(yī)五行生克、臟腑、經(jīng)脈規(guī)律采取一些措施，以防止疾病的傳變，比如肝有病，應(yīng)先保護(hù)好脾臟，防止肝病傳于脾。




3、治未病之愈后防復(fù)

愈后防復(fù)是指在疾病初愈、緩解或痊愈時(shí)，要注意從整體上調(diào)理陰陽，維持并鞏固陰陽平衡的狀態(tài)，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)及病情反復(fù)。

①理論依據(jù)

疾病初愈，雖然癥狀消失，但此時(shí)氣血未定，陰陽未平，臟腑功能尚未健旺，正氣尚未復(fù)原，余邪也可能稽留未清，稍有不慎，即有可能導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。疾病復(fù)發(fā)，雖然臨床表現(xiàn)類似于初次發(fā)病，但又不完全是原有病理過程的再現(xiàn)，常因愈后正氣虛弱、抗邪力低下，導(dǎo)致復(fù)病比初病病理損害更為復(fù)雜、更為廣泛，病情更為嚴(yán)重。

②基本方法

愈后防復(fù)的措施包括扶助正氣、肅清余邪和慎防誘因三個(gè)方面。

（1）扶助正氣：是指綜合使用多種方法，如精神調(diào)攝、飲食和藥物調(diào)理、針灸、體育鍛煉、調(diào)整起居等，來增強(qiáng)正氣，提高機(jī)體的抗邪能力，使機(jī)體逐漸恢復(fù)其健康狀態(tài)。

（2）肅清余邪：是指適當(dāng)使用藥物祛邪，病后鞏固療效，以便將邪氣徹底去除干凈。

（3）慎防誘因：是指通過慎起居、節(jié)飲食、勿作勞、慎用藥、怡情養(yǎng)性等方式，避免各種誘發(fā)因素。




4、治未病不如治療已病重要？

治未病和治療已病都很重要，但二者強(qiáng)調(diào)的側(cè)重點(diǎn)有所不同。"治未病"側(cè)重于預(yù)防，通過早期干預(yù)和生活方式的調(diào)整來避免疾病的發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)，以減少疾病對人體健康的危害；而"治療已病"則側(cè)重于疾病發(fā)生后的治療和康復(fù)，通過藥物、針灸、手術(shù)等多種治療手段，來消除病因、緩解癥狀、恢復(fù)機(jī)體功能。兩者并不是相互排斥的，而是相輔相成的。




5、治未病能完全避免疾病的發(fā)生？

治未病并不能完全避免疾病的發(fā)生。因?yàn)榧膊〉脑�因�?fù)雜多樣，包括遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式、心理狀態(tài)等，有些因素是個(gè)人無法完全控制的。此外，"治未病"的措施需要長期堅(jiān)持和科學(xué)實(shí)施，如果執(zhí)行不當(dāng)或缺乏持續(xù)性，其效果也會(huì)受到影響。因此，"治未病"雖然可以降低患病風(fēng)險(xiǎn)，但并不能完全保證不生病。




6、治未病就是簡單的養(yǎng)生保健活動(dòng)？

"治未病"并不僅僅是簡單的養(yǎng)生保健活動(dòng)。治未病是一種更為全面和系統(tǒng)的預(yù)防醫(yī)學(xué)理念，強(qiáng)調(diào)通過中醫(yī)的整體觀念和辨證施治原則，綜合運(yùn)用多種手段，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)情志、鍛煉身體以及必要的藥物干預(yù)等，來預(yù)防疾病的發(fā)生、發(fā)展和復(fù)發(fā)。治未病不僅關(guān)注個(gè)體的身體健康，還注重心理、社會(huì)和環(huán)境等其他影響健康的因素。

編輯：Rae