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男性精子質(zhì)量*好的三個(gè)時(shí)間段，一定要抓住機(jī)會(huì)！

山東欣希安藥業(yè)股份有限公司2024/5/20 16:24:30

很多人都有這樣的錯(cuò)誤認(rèn)知：男性可以一直產(chǎn)生精子，歲數(shù)并不重要，只有女性需要在意生育年齡。

其實(shí)不然，男性也存在*佳生育年齡和時(shí)間段，其實(shí)想要提高受孕率，不能只考慮女人單方面的原因，還需要考慮男人精子質(zhì)量方面的因素。

男性*佳生育年齡




男性的*佳生育年齡是基于男性生育力、畸胎、流產(chǎn)等多種因素綜合考慮的，和女性*佳生育年齡基本一致，是25~35歲之間。

從生理上來(lái)講，這個(gè)年齡段的男性體質(zhì)強(qiáng)壯、心理成熟，關(guān)鍵是精子生精能力旺盛，所以如果你打算要孩子，盡量將生育年齡控制在這個(gè)年齡段內(nèi)。

35歲是男性精子質(zhì)量的一道分水嶺。年齡越大，精液質(zhì)量越差，精子DNA碎片率明顯升高，妻子的懷孕幾率隨之下降。

美國(guó)羅格斯大學(xué)研究人員在《歐洲更年期雜志》上發(fā)表論文稱(chēng)，男性高齡生育，孩子更容易出現(xiàn)早產(chǎn)/晚產(chǎn)，體重偏低等情況。

一年中精子*有活力的時(shí)間段




每年的9、10月份，也就是秋季，是男性一年中精子活力*強(qiáng)的時(shí)間段。因?yàn)榍锾鞖夂蜻m宜，陽(yáng)光適宜，不像夏季那樣炙熱，每天可以適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)提高身體素質(zhì)。

而且秋季是豐收的季節(jié)，物產(chǎn)豐富，人們能夠吸取到更豐富更多樣的營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)階段的男性精子質(zhì)量和活力都比較好，和卵子的結(jié)合率也會(huì)比較高，受孕率自然更高。

每天下午的5點(diǎn)~晚上8點(diǎn)，是精子*為活躍的時(shí)間段。巧合的是，女性排卵日當(dāng)天，卵子也更易在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)排出，抓住黃金時(shí)刻，受孕率會(huì)更高！

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