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孕婦怎么補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)？哎精靈多類藍(lán)帽子保健品 誠招區(qū)域代理

廣州哎精靈生物科技有限公司2022/6/8 14:58:25

孕期是女性一生中較為特殊的時(shí)期。在這段時(shí)間里，女性對(duì)部分營(yíng)養(yǎng)的需求也有所增加，如果一般食補(bǔ)滿足不了孕婦的攝入要求，就需要額外補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)了。那么孕婦怎么補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)？




懷孕期間孕婦需要補(bǔ)充哪些維生素和礦物質(zhì)？

1.維生素A

孕婦如果缺少維生素A，會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、乳頭皸裂等情況，寶寶出生后也易伴隨眼角膜軟化的癥狀，不愿睜開眼、夜間視覺不好。

2、B族維生素

B族維生素能促進(jìn)消化吸收，能幫助孕婦減輕之后的妊娠反應(yīng)。B族維生素包括多種維生素B及葉酸、泛酸及煙酸。懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時(shí)期，葉酸有造血、預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺損及胎兒畸形的功能，B6還能對(duì)孕期嘔吐現(xiàn)象減輕，維生素B2能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，保護(hù)眼睛、皮膚的健康等。

3.維生素C

孕婦缺少維生素C，會(huì)影響胎兒腦功能的敏銳性，給機(jī)體抵抗力增加負(fù)面影響。

4.維生素D和鈣

孕婦可以將維生素D和鈣一起補(bǔ)充，鈣對(duì)骨骼、牙齒健康非常重要，還能維持心臟的正常功能，能預(yù)防孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，幫助胎兒骨骼發(fā)育。

5、鐵

部分孕婦在妊娠中晚期會(huì)出現(xiàn)不同程度的缺鐵性貧血，所以這部分孕婦需要補(bǔ)鐵。




那有沒有一種保健食品既能補(bǔ)充維生素又能補(bǔ)充礦物質(zhì)呢？有，用廣州哎精靈生物科技有限公司的哎精靈孕寶多種維生素礦物質(zhì)片（孕婦乳母型）。

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需要補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)的孕婦、乳母




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