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注意！這樣用空調(diào)，當(dāng)心疾病找上門

陜西諾建生物藥業(yè)有限公司（西安諾建商貿(mào)有限責(zé)任公司）2022/7/12 16:49:20

炎熱夏季，“空調(diào)病”頻發(fā)，可別不當(dāng)回事！

盛夏已至，氣溫漸高

不少人直呼“命都是空調(diào)給的”然而近日有一條因患“空調(diào)病”登上微博熱搜的時事新聞引起了網(wǎng)友們的廣泛關(guān)注

近日不少人在吹空調(diào)后出現(xiàn)了鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴等不適癥狀，這是在吹空調(diào)的過程中因多種原因患上了“空調(diào)病”。

進(jìn)入中伏以來，濕熱天氣更加明顯，在這種汗蒸式的天氣下，家中、工作單位、**室內(nèi)公眾場所紛紛把空調(diào)開足馬力，來對抗酷暑的高溫。雖然長時間待在空調(diào)房里，身體很清爽，但是也讓人們的體質(zhì)變差，很容易被各式各樣的“空調(diào)病”盯上。

為什么會患上空調(diào)病，空調(diào)病要如何防治？今天就一起來聊聊，關(guān)于“空調(diào)病”的那些事兒。

No.1“救命”的空調(diào)也會致�。�

據(jù)了解，空調(diào)病是指長時間處于空調(diào)環(huán)境中的人群，因空氣不流通，封閉環(huán)境得不到改善，造成身體功能衰退的一種病癥，主要表現(xiàn)為鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、記憶力減退等癥狀，尤其多見于老人、兒童及婦女。

空調(diào)病其實(shí)并不指某種特定的疾病�？照{(diào)病在醫(yī)學(xué)上被賦予的內(nèi)涵是指長時間在空調(diào)環(huán)境中出現(xiàn)的這些不適癥狀，醫(yī)學(xué)上將其統(tǒng)稱為‘空調(diào)綜合征’�！�

據(jù)介紹，空調(diào)病的成因主要有三：首先是由于長期開空調(diào)導(dǎo)致的空氣干燥；其次，空調(diào)房中的環(huán)境過于密閉，導(dǎo)致缺氧、頭暈以及厭氧菌滋生；*后，由于室內(nèi)外溫差過大，頻繁進(jìn)出造成人體的不適。

No.2蓋著被子吹空調(diào)？NO！

很多人都有蓋著被子吹空調(diào)的習(xí)慣，這樣是否就能減少空調(diào)病癥狀的出現(xiàn)？

“不建議蓋被子開空調(diào)�！鄙w被子只能防止吹空調(diào)溫度過低著涼，并不能預(yù)防空調(diào)病。如果蓋著被子將空調(diào)溫度調(diào)整過低，反而會對呼吸道造成更大的損傷。建議將空調(diào)溫度調(diào)整至25℃-28℃的中性溫度即可。

那么如何才能在享受涼爽的同時又能避免出現(xiàn)空調(diào)病癥狀呢？

首先，使用空調(diào)要將它調(diào)整在一個人體適宜的溫度。通常情況下建議將溫度設(shè)置為26℃，在這一溫度下人體皮膚水分蒸發(fā)是*低的，引起的不適感也*弱�！�

其次，建議不要頻繁往返于空調(diào)房內(nèi)外。室內(nèi)外溫差在5℃-8℃時人體尚能夠及時適應(yīng)，如果溫差過大、往返頻繁則會引起身體不適。

此外，要注意室內(nèi)外空氣的流通，并定期檢查并清洗空調(diào)濾網(wǎng)。

來 源 / 羊城晚報、益陽廣播電視在線