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夏日防曬小妙招

陜西諾建生物藥業(yè)有限公司（西安諾建商貿(mào)有限責(zé)任公司）2022/7/21 17:15:13

1.太陽下打傘擦防曬霜保護(hù)皮膚

涂抹防曬霜是保護(hù)皮膚的一種有效的措施。一天中紫外線*強(qiáng)的時間是上午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間,這個時候你如果在室外,建議尋找遮陽處,穿防護(hù)服。這些都將幫助你降低早期皮膚老化和皮膚癌的幾率。

2.使用SPF值在30以上的防曬霜

每個防曬霜都有SPF值,它會告訴你能抵擋多大強(qiáng)度的UVB輻射。這會告訴你在有太陽的不同溫度的室外可以待多長時間。如果你的皮膚不容易曬傷,使用防曬系數(shù)30理論上會讓你待在太陽下*多300分鐘。SPF值在30以下的防曬霜,夏季紫外線強(qiáng)烈起不到保護(hù)作用,因此為了健康起見,防曬霜選擇防曬系數(shù)至少為30的。

3.UVA值也會損害肌膚

防曬霜的SPF值針對UVB輻射,但是紫外線下的UVA也會對皮膚造成傷害,所以美國食品和藥物管理局(FDA)正在研究新的防曬產(chǎn)品防止UVA和UVB射線。

4.如何判別防曬霜“抗水”說法

許多防曬霜標(biāo)注了“防水”或“汗”,判斷是否正確把曬霜涂在手上,過三分鐘后淋水,如果呈荷葉上的水珠狀,即水珠顆顆分明停留的話,那么這個就是防水型防曬。如果手上水呈流動狀這不是防水型防曬。

5.關(guān)于防曬霜成分

防曬霜中的活性成分可分為兩大類:化學(xué)(如阿伏苯宗或氧苯酮)和物理(氧化鋅,鈦白粉)。如果你擔(dān)心化學(xué)成分,特別是如果你的皮膚敏感,選擇物理防曬霜,**保險。

6.選擇自己喜歡的防曬霜味道

一定要挑一個你喜歡的和實際使用的防曬霜。如果你不喜歡它的氣味就不要買它。

7.防曬霜正確使用方法

1)出門前半個小時使用。

2)覆蓋整個身體尤其是裸露的肌膚,用量是一個小酒杯。

3)每兩小時、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂抹防曬霜。

8.冰鎮(zhèn)化妝水敷臉

曬后肌膚會因為表皮細(xì)胞損傷而出現(xiàn)泛紅現(xiàn)象,所以首先要降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫后,用化妝棉浸透化妝水放入冰箱冰鎮(zhèn)后敷臉10分鐘,這能緩解面部的發(fā)紅和灼熱癥狀。

9.給肌膚緊急補(bǔ)水

曬后肌膚不僅會泛紅,而且非常容易干燥緊繃,所以冰鎮(zhèn)化妝水鎮(zhèn)定后就要緊急補(bǔ)水了。建議涂抹比平時多3-4倍的保濕潤膚霜于面部或身體,再輕柔的慢慢按摩幾分鐘促進(jìn)吸收。

10.面膜深層補(bǔ)水

修復(fù)階段的護(hù)膚重點(diǎn)要放在補(bǔ)水上面,這有助于恢復(fù)肌膚正常的新陳代謝。睡前敷個補(bǔ)水面膜為肌膚深層補(bǔ)足流失的水分吧。如果你是易長斑的肌膚類型,也可以選擇敷個美白面膜。

11.選擇修復(fù)型護(hù)膚產(chǎn)品

修復(fù)之類的產(chǎn)品具有消炎,修復(fù)DNA損傷和捕捉自由基鎮(zhèn)定等功效,從而幫助臉部肌膚的細(xì)胞自己恢復(fù)正常的功能。讓我們的臉部重新筑起防護(hù),保護(hù)肌膚,不流失水分,不干燥。

12.護(hù)膚產(chǎn)品要溫和

曬傷后的肌膚比較敏感,所以不要使用有刺激性的護(hù)膚品,尤其是堿性產(chǎn)品如香皂等,避免給肌膚造成更大的傷害。處在修復(fù)階段的肌膚*好選用溫和的、不含香精、酒精的護(hù)膚產(chǎn)品。

來源：美獵網(wǎng)