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    [主營產(chǎn)品]:醫(yī)療器械、一類醫(yī)療耗材、保健用品、消毒用品 更多>
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    秋天吃葡萄的季節(jié),葡萄有哪些功效你知道嗎?

    陜西諾建生物藥業(yè)有限公司(西安諾建商貿(mào)有限責(zé)任公司)2022/8/25 17:15:25

    秋季是吃葡萄的好時機,你經(jīng)常吃葡萄嗎?吃葡萄有什么好處?讓我們一起來看看吧。

    吃葡萄好處多

    01預(yù)防心腦血管病

    葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預(yù)防心腦血管病有一定作用。

    02興奮大腦

    葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用,常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者也有益處。

    03增進(jìn)食欲

    葡萄干為營養(yǎng)食品,適合于虛弱體質(zhì)者食用,能開胃增進(jìn)食欲,并有補虛止嘔、鎮(zhèn)痛等功效。

    04抗衰老

    將葡萄皮和葡萄籽一起食用,有益于局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。葡萄表皮顏色越黑,含黃酮類物質(zhì)越多,對保護(hù)心臟作用更好。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老。

    05對抗肝炎

    肝易出問題的人適量吃點葡萄。因葡萄中含有天然活性物質(zhì)、葡萄糖及多種維生素和纖維素,對保護(hù)肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉(zhuǎn)氨酶,對肝不好甚至肝炎患者十分有益。葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食欲、防止肝炎后脂肪肝的發(fā)生。葡萄干是肝炎患者補充鐵的重要來源;用葡萄根100~150克煎水服,對黃疸型肝炎也有一定輔助療效。

    顏色不同,功效不同

    在生活中葡萄也分為很多種顏色,而不同顏色的葡萄其功效與作用也不一樣的哦~

    01紫葡萄讓我們越來越年輕

    ▲紫葡萄預(yù)防衰老!

    常見的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香”。          

    功效:紫葡萄中富含有花青素和類黃酮,這兩類物質(zhì)都是強力抗氧化劑,對我們體內(nèi)的自由基有很好的對抗和清除的功效。

    作用:它在預(yù)防衰老的方面作用**,不僅能減少皮膚上皺紋的產(chǎn)生,還可以緩解老年人視力的退化。

    02黑葡萄使我們總是精神百倍

    ▲黑葡萄緩解疲勞!

    常見品種:“黑提”。

    功效:黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量要高于其他顏色的葡萄,這些礦物質(zhì)離子大多以有機酸鹽形式存在,對維持人體的離子平衡有重要作用。作用:可有效抗疲勞,經(jīng)常食用黑葡萄對人體的神經(jīng)衰弱、疲勞過度等病癥大有益處。

    03紅葡萄使心血管病得到緩解

    ▲紅葡萄軟化血管

    常見品種:“紅提”。

    功效:紅葡萄含逆轉(zhuǎn)酶,這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護(hù)心臟,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成。

    作用:對預(yù)防心血管病和中風(fēng)很有益處,心血管病人宜多食。

    04白綠色葡萄讓我們肺氣杠杠的

    ▲白綠色葡萄滋養(yǎng)肺氣

    常見品種:“新疆馬奶葡萄”、“無核白葡萄”。

    功效:白綠色葡萄也稱為無色葡萄,未熟透時偏青綠,成熟后顏色發(fā)白。白葡萄可補肺氣,有潤肺功效。

    作用:適合咳嗽、患呼吸系統(tǒng)疾病及膚色不佳的人。

    吃葡萄的注意事項

    一般人都可食用葡萄,但糖尿病患者應(yīng)適量。貧血、高血壓、水腫、神經(jīng)衰弱、疲勞的人應(yīng)適當(dāng)多吃。葡萄性偏涼,胃不好的人不要吃太多。其次,還要注意,這些食物不能和葡萄同時食用。

    1葡萄&牛奶

    葡萄會強化腸胃的酸度,牛奶難以消化吸收,嚴(yán)重者還有可能導(dǎo)致腹瀉。

    2葡萄&補鐵藥、補鈣藥

    鞣酸就像一塊“吸鐵石”,如果您正在吃補鐵藥和補鈣藥,也不要和葡萄一起吃,因為其中的鐵和鈣都會被鞣酸吸走,鐵和鈣還會凝固在一起,變成結(jié)石。建議隔開半小時后再吃。

    3葡萄&水

    吃葡萄后立刻喝水,不到一刻鐘可能會引起腹瀉。因為葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵,加速腸道蠕動,就會產(chǎn)生腹瀉。  

    4葡萄&磺胺類藥物、消化酶類藥物

    葡萄含有酒石酸等酸性成分,它會改變腸胃酸堿度,影響藥物的吸收。治療泌尿道感染的磺胺類藥物,在堿性環(huán)境下溶解度大,但在酸性環(huán)境容易結(jié)晶。一些消化酶類藥物,在堿性環(huán)境下能夠發(fā)揮良好的作用,但在酸性過強環(huán)境下則容易被破壞,從而失去療效。上述藥物*好也與葡萄隔開半小時再服用。                                                  

    來源:健康生活