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保持皮膚水潤有妙招，換季補(bǔ)水很重要

陜西諾建生物藥業(yè)有限公司（西安諾建商貿(mào)有限責(zé)任公司）2022/8/26 15:53:55

秋冬季節(jié)氣候干燥，為皮膚補(bǔ)水保濕成為熱門護(hù)膚話題。那么，到底什么是補(bǔ)水？和保濕一樣嗎？如何才能保持肌膚水潤？本文將為您一一解答。

提到皮膚補(bǔ)水，不得不提“水合作用”。水合作用是指皮膚外層細(xì)胞具有與水結(jié)合的能力。皮膚角質(zhì)層是皮膚的*外層，正常含水量在10％～20％之間，接觸水分后便會吸收水分，細(xì)胞間隙含水量隨之增加，間隙變大。實際上，大部分面膜就是利用水合作用發(fā)揮補(bǔ)水功效：敷完面膜之后的皮膚通常會變得飽滿，更富有彈性，這就是皮膚角質(zhì)層“水合”的結(jié)果。但皮膚并不是吸水越多越好，如我們的手若是長時間浸泡在水中，手部皮膚通常會發(fā)白、腫脹，這就是皮膚過度水合造成的。既然皮膚角質(zhì)層接觸水時會吸收水分，那么，洗臉后直接往臉上拍水可以起到補(bǔ)水效果嗎？答案是否定的。直接往臉上拍水或者使用水噴霧，雖然可以短暫使皮膚表面保持濕潤水合狀態(tài)，但是皮膚表面水分揮發(fā)速度很快，這一補(bǔ)水效果并不持久。此外，單純的水分不足以使皮膚保持濕潤，還要搭配使用化妝水、精華素等護(hù)膚產(chǎn)品，才能更好地為皮膚補(bǔ)水。

化妝水、精華素等護(hù)膚產(chǎn)品之所以可以起到補(bǔ)水保濕作用，是因為它們除了含有水之外，還含有一定量具有水合作用的多元醇類和多糖類化合物，如甘油（丙三醇）、丁二醇、透明質(zhì)酸（又稱玻尿酸，屬多糖類）等，它們通過自身的吸濕性或親水性，以及其鎖住水分子的功能，把水分固定在皮膚表面，從而起到補(bǔ)水作用。但需注意的是，多元醇類（如甘油）具有高吸濕性，不僅能吸收環(huán)境中的水分，還能吸收皮膚中的水分，在環(huán)境特別干燥的冬天，單獨(dú)使用主要成分為甘油的護(hù)膚產(chǎn)品無法達(dá)到非常好的保濕效果。與化妝水、精華素相比，乳液和面霜的保濕效果更好。因為它們不僅含有上述保濕劑，通常還含有封閉劑（也稱潤膚劑）。封閉劑一般為油脂成分，包括動植物油脂、人工合成脂類及礦物油脂，如橄欖油（天然植物油）、霍霍巴籽油（天然植物油）、角鯊?fù)椋ㄆぶ泻酋徬�，但該成分不穩(wěn)定，因此化妝品中通常添加角鯊?fù)椋�、凡士林（烷烴類，一般為石油來源）、聚二甲基硅氧烷（又稱硅油，為化學(xué)合成產(chǎn)物）等。其工作原理是在皮膚表面形成封閉的油膜保護(hù)層，減少皮膚水分流失，起到皮膚保濕效果。此外，封閉劑還能讓皮膚摸起來更光滑。不同的油脂封閉效果不一樣，膚感也不同。因此，我們除了使用面膜、化妝水、精華素等護(hù)膚品進(jìn)行補(bǔ)水之外，還需要結(jié)合乳液或面霜做好保濕。

我們的皮膚每時每刻都在流失水分，不同人的皮膚水分流失程度不同，經(jīng)皮水分流失（TEWL）是評價皮膚屏障功能*主要的指標(biāo)之一，它是表明水分通過皮膚角質(zhì)層正常和持續(xù)擴(kuò)散的物理參數(shù)。TEWL值通常與皮膚自身特性有關(guān)，如人種、性別、年齡、皮膚類型等，也與環(huán)境如溫度、相對濕度、紫外線強(qiáng)度等有關(guān)。要做好皮膚補(bǔ)水保濕工作，關(guān)鍵是認(rèn)識補(bǔ)水和保濕作用機(jī)制的不同，根據(jù)皮膚類型和所處環(huán)境選擇適合的護(hù)膚產(chǎn)品。在日常生活中，除了對皮膚進(jìn)行補(bǔ)水及保濕之外，皮膚本身的屏障功能也是決定皮膚保濕效果好壞的關(guān)鍵因素之一。因此，一些護(hù)膚品中也會添加某些能夠修復(fù)皮膚屏障的功能性成分，如部分植物提取物、神經(jīng)酰胺等，從而提高皮膚的保濕功能。

來源：寧夏藥品監(jiān)督管理局