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六問六答，了解牙膏護齒真相

陜西諾建生物藥業(yè)有限公司（西安諾建商貿(mào)有限責(zé)任公司）2023/12/7 16:06:37

牙膏是指以摩擦的方式，施用于人體牙齒表面，以清潔為主要目的的膏狀產(chǎn)品。牙膏可分為普通牙膏和功效牙膏兩大類。普通牙膏就是不含功效成分的牙膏，主要用于清潔牙齒、清新口氣；功效牙膏則添加了一些特殊的功效成分，可使牙膏具有防齲、抑制牙菌斑、減輕牙齦問題、抗牙本質(zhì)敏感等功效。面對種類繁多的牙膏，消費者究竟應(yīng)如何選擇適合自己的產(chǎn)品才*有利于保護牙齒和口腔健康呢？

疑問1： 含氟牙膏是否可以預(yù)防齲齒？

答：含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。用于含氟牙膏的氟化物包括氟化鈉、單氟磷酸鈉、氟化亞錫等，可以抑制牙齒表面的礦物質(zhì)流失，促進牙齒再礦化，以提高牙齒抵抗齲病的能力。半個多世紀的大量研究證明，含氟牙膏的防齲效果是肯定的，是齲病患病率大幅下降的主要原因之一。消費者可選擇含氟牙膏日常使用，以提高牙齒抵抗齲病的能力。

疑問2： 兒童如何正確選用含氟牙膏？

答：如何給兒童選擇和使用含氟牙膏是家長們非常關(guān)心的問題。兒童期是齲病發(fā)生的高危期，只有長期堅持使用含氟牙膏，才會產(chǎn)生有效的防齲作用。兒童應(yīng)在家長的監(jiān)督和指導(dǎo)下正確使用兒童含氟牙膏。6個月到3歲的嬰幼兒，**顆乳牙萌出后，家長應(yīng)使用兒童含氟牙膏為孩子刷牙，每天2次。為確保**性和有效性，建議0～3歲嬰幼兒使用氟濃度為500～1100mg/kg的含氟牙膏，每次刷牙牙膏使用量為米粒大小，刷牙后使用紗布去除牙齒上的多余牙膏。3～12歲兒童使用含氟牙膏刷牙，每次應(yīng)使用不超過豌豆大小的牙膏量。

在指導(dǎo)兒童使用含氟牙膏刷牙時家長應(yīng)注意以下幾點：

●掌握刷牙的頻率，一般來說提倡早晚2次使用兒童含氟牙膏刷牙；

●根據(jù)孩子年齡科學(xué)控制牙膏的用量；

●刷牙過程中叮囑孩子不要進行吞咽動作，應(yīng)采取略低頭的體位，讓泡沫、口水等自然流出，刷完后用清水漱口，吐凈口腔中的殘余物。

疑問3：刷牙能**消除口臭嗎？

答：口臭是呼吸時口腔散發(fā)出的一種令人不愉快的氣味，會影響日常生活和社交活動。引起口臭的原因常分為兩類：一類為口源性口臭，由口腔內(nèi)微生物代謝食物殘渣、脫落的上皮細胞、血液、齦溝液及菌斑等有機底物產(chǎn)生可揮發(fā)性的硫化物，引起異常的口腔氣味。舌苔肥厚和牙周病是兩個常見的引起口源性口臭的病因。另一類是非口源性口臭，主要是由一些其他全身疾病如消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、代謝類疾病等引起的。發(fā)現(xiàn)口臭問題應(yīng)先及時就醫(yī)，確定病因。如果是牙周病等口腔疾病引起的，可針對性治療相關(guān)口腔疾病，再配合使用含有如鋅離子、錫離子、西吡氯銨等功效成分的牙膏，幫助抑制口腔產(chǎn)臭菌的形成，保持口氣清新。如果是其他全身系統(tǒng)性疾病引起的，應(yīng)先對癥治療疾病。不從根本上解決這些病因，只單純通過刷牙是無法**消除口臭的。

疑問4： 導(dǎo)致牙齦出血的原因有哪些？

答：牙齦出血是口腔常見問題之一，主要是由于牙菌斑、牙結(jié)石的堆積導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎等牙周組織炎癥而引起。除此之外，服用抗凝血藥物、患有血液系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌紊亂、食物嵌塞、牙刷刷毛過硬等都有可能導(dǎo)致牙齦出血。

疑問5： 刷牙能治好牙齦出血嗎？

答：目前市場上部分牙膏添加了抗菌成分或其他生物制劑，使其具有一定抵抗牙菌斑、減輕牙齦出血的作用，但這并非治療牙齦出血的根本方法，只能作為輔助手段。要想**解決牙齦出血問題，應(yīng)該及時就診，借助專業(yè)的洗牙、刮治和根面平整等治療手段**清除致病因素——牙結(jié)石。此外，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅持每天早晚刷牙，有效清除牙菌斑，也可以有效預(yù)防牙齦出血。

疑問6： 美白牙膏能夠讓牙齒變白嗎？

答：牙齒表面著色可分為外源性著色和內(nèi)源性著色，其中外源性著色*為常見。外源性著色，一般由飲食如飲用含色素較多的飲料（濃茶、咖啡、可樂、紅酒等）、吸煙等行為引起，導(dǎo)致食物色素、煙垢等附著在牙釉質(zhì)表層，形成色斑。對于外源性牙齒色斑，可以使用含有美白功效成分的牙膏，通過刷牙將其去除。而內(nèi)源性著色是指受到疾病或者藥物的影響而產(chǎn)生牙齒著色，常見的有氟斑牙和四環(huán)素牙，也包括死髓牙和牙齒的增齡變色，一般產(chǎn)生于牙齒組織內(nèi)部。對于內(nèi)源性牙齒色斑，可以通過使用含過氧化物等漂白成分的牙膏進行改善。需要特別強調(diào)的是，健康的牙齒本身應(yīng)該是米白或微黃色，不必強求牙齒過分的白度。如有美白牙齒需要，應(yīng)咨詢專業(yè)的牙科醫(yī)生，確定采用何種美白手段。

來源：寧夏藥品監(jiān)督管理局