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拒絕踩坑，冬季護(hù)膚補(bǔ)水攻略！

陜西諾建生物藥業(yè)有限公司（西安諾建商貿(mào)有限責(zé)任公司）2024/1/10 17:03:22

隨著天氣冷起來，空氣濕度逐漸下降，皮膚出汗也逐漸減少，更重要的是皮膚越來越干燥了，連笑一下都覺得臉是緊繃繃的！而在這段時(shí)間里，你是否也有這樣的感覺，不僅臉蛋開始起皮了，連上妝都感覺到臉卡粉了，時(shí)不時(shí)還感覺到皮膚很刺痛。其實(shí)這種種現(xiàn)象都是皮膚問題了，不論是干燥還是出油，本質(zhì)上都是缺水！所以補(bǔ)水保濕成了冬季護(hù)膚的**要?jiǎng)?wù)！

我們的皮膚結(jié)構(gòu)就像一堵磚墻“磚縫”之間的膽固醇、脂肪酸、神經(jīng)酰胺等脂質(zhì)和表皮的角質(zhì)層，一起形成大名鼎鼎的“皮膚屏障”。皮膚屏障既能防止外界的有害物質(zhì)經(jīng)過皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)，又能防止體內(nèi)的水分丟失，是我們?nèi)梭w的一道重要防線。冬季外界濕度低，缺油的皮膚難以阻止水分蒸發(fā)流失，皮膚就會(huì)缺水、干燥、瘙癢不適，更容易過敏，所以保護(hù)好皮膚屏障至關(guān)重要。




皮膚就像一個(gè)水池，身體可以給皮膚源源不斷地提供水源，與此同時(shí)，由于外界環(huán)境的影響，皮膚又在不停地向空氣中散發(fā)水分。冬季，外界濕度低（環(huán)境干燥）或者皮膚屏障被破壞了（寒冷、再加上可能的過度清潔）就會(huì)導(dǎo)致排水速度大于進(jìn)水速度，皮膚這個(gè)水池就會(huì)漸漸干涸沒有光澤、干燥、起皮、瘙癢乃至皸裂等皮膚問題也就隨之而來，所以我們每天要做的事情就是**皮膚的排水速度<進(jìn)水速度！從而讓水池的水分處于充盈狀態(tài)。

很多人給皮膚補(bǔ)水，一通操作后，皮膚緊繃的狀態(tài)也就只能緩和10分鐘，就又感覺干燥了。所以，想要給皮膚補(bǔ)水，就要做到“真補(bǔ)水”！特別是干燥性皮膚，及時(shí)合理使用保濕潤膚類產(chǎn)品或者多敷面膜，可有效緩解干燥癥狀，還能避免其進(jìn)展為瘙癢性、炎癥性皮膚病。使用保濕潤膚類產(chǎn)品是“真補(bǔ)水”的基礎(chǔ)措施。

1.面部清潔

由于冬季干燥濕度低，皮膚干燥緊繃，皮膚屏障脆弱，清潔力較強(qiáng)的洗面奶會(huì)過多洗掉臉上的油脂，破壞皮膚屏障，導(dǎo)致臉上的水分更容易蒸發(fā)，建議避免用潔力太強(qiáng)的潔面，可以選擇溫和的潔面產(chǎn)品。

2.補(bǔ)水和鎖水

補(bǔ)水和鎖水不是一回事！放一起說，是因?yàn)檫@兩件事是密不可分、相輔相成的，只補(bǔ)水不鎖水=無用功，補(bǔ)再多水都沒多大效果。補(bǔ)水是通過補(bǔ)水噴霧、面膜等產(chǎn)品提高角質(zhì)層細(xì)胞含水量，鎖水則是減少皮膚表層的水分蒸發(fā)，鎖住肌膚水分。

3.堅(jiān)持防曬

很多人認(rèn)為冬季太陽沒那么曬，防曬就沒那么重視了！需要引起注意的是，任何季節(jié)都不能忽視防曬。冬季雖然沒那么曬，但冬季空氣干燥、天空云層少，空氣中水分和云對(duì)紫外線的削減過濾作用會(huì)有所減弱，因此抵達(dá)地面的紫外線并不弱，甚至比夏季還多。因此，在冬季也要涂抹防曬霜避免紫外線傷害。

來源： 伊顏美記