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痘痘肌如何護理

陜西諾建生物藥業(yè)有限公司（西安諾建商貿(mào)有限責(zé)任公司）2024/4/3 16:56:17

1、清潔：一天洗幾次臉合適

一般來說，一天洗幾次臉應(yīng)該因人而異，因為不同的皮膚類型可能要求洗臉的幾次也不一樣,對于中性皮膚，一般早晚一次即可，但油性皮膚者每天至少應(yīng)洗3次臉，尤其是伴有痘痘肌，應(yīng)當早、中、晚各洗一次，并作為習(xí)慣堅持下去。

2、用什么樣的水溫洗臉適宜

對于痘痘肌通常應(yīng)該選擇溫清水洗臉，太熱的水會刺激皮膚，使皮膚松弛，毛孔擴張，易起皺紋，還會過多的洗掉面部的皮脂，這對皮膚的護膚保濕也不利，但用冷水又不易洗去面部污垢，因為冷水使毛孔收縮，毛孔中的污物不易洗掉。所以洗臉還請用溫清水為宜。

3、保濕：長痘痘了還能抹乳液嗎

可以有選擇性地使用一些護膚品，比如保濕、補水、控油的乳液可以使用，化妝水、爽膚水、緊膚水也可以用，但其中的酒精比例越少越好，不含酒精*好。有增白作用的粉質(zhì)化妝品盡量不要用，*適合痘痘肌用的是醫(yī)學(xué)護膚品，因為它既具備了一般化妝品的護膚功效，又具有一般化妝品不具備的藥物治療性，同時也沒有一般藥物的依賴性。

4、防曬：防曬霜會加重痘痘嗎

痘痘肌也是需要涂防曬霜的，防曬是必不可少的步驟。只是說臉上長痘痘，選擇和涂抹防曬霜的時候有一定講究，痘痘肌往往因為不當?shù)倪x擇防曬品導(dǎo)致痘痘肌發(fā)炎更嚴重，但是如果痘痘肌不擦足夠系數(shù)的防曬品，在紫外線的刺激下，更易曬黑、曬傷、粉刺增加、發(fā)炎更嚴重、甚至毛孔更粗大。所以痘痘肌是**不可以拒絕防曬霜的。所以，在選擇防曬霜時一定要注意幾點：產(chǎn)品必須通過無致粉刺、低過敏性實驗；防曬系數(shù)須適中，SPF20-30；乳膠狀或無油質(zhì)配方(Oil-free)*佳；添加控油配方或抗自由基成分。痘痘肌之基本保養(yǎng)順序為：化妝水→調(diào)理精華→清爽型保濕乳液→局部痘痘調(diào)理→防曬�；A(chǔ)保養(yǎng)程序都完成之后，*后再使用防曬霜進行肌膚防護即可。值得注意的是，每天回家后需立即**卸妝后，再使用潔面露清洗一次臉部，不要長時間密封痘痘部位。

5、化妝：長痘痘能不能化妝

這個要視每個人的具體情況而定。痘痘肌患者，皮膚屏障受到一定的破壞，會大大增加了細菌感染的幾率，一旦化妝，尤其是某些油性化妝品很容易堵塞痘痘毛孔，在加上油脂會增加細菌繁殖很容易加重痘痘，所以一般情況下，都是不建議女生去化妝的，如果由于特殊情況確實要化妝要把握好這幾點：淡妝為宜，做完擠出護膚后，避免涂粉底而是直接涂輕薄的隔離霜為好，著重眼妝和唇妝，轉(zhuǎn)移別人的注意力；避免使用油類化妝品，油類化妝品容易堵塞毛孔，一定要避免使用；及時卸妝，外出回家后，*好立即卸妝，恢復(fù)素顏狀態(tài)，放松肌膚；注意清潔，化妝、卸妝要注意手部的清潔，另外就是化妝工具的清潔，每星期洗一次，而且使用時間過長的化妝品*好及時更換。

6、還要注意些什么

平時要限制可能誘發(fā)或加重痤瘡的辛辣甜膩等食物，多食蔬菜、水果，避免熬夜、長期接觸電腦等，保持大便通暢，保持心情愉快，正確認識這種疾病，避免抑郁煩躁暴怒等。

來源：健康曰