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都說：孕婦DHA吃得早，一人補充兩個好，為什么呢？

威海健適寶食品有限公司2023/4/7 9:28:19

       DHA是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。又稱“腦黃金”，“聰明因子”，人體無法自身合成，需要通過外界攝取才能獲得。

       DHA是神經系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達20％，在眼睛視網膜中所占比例也不小，約占50％。所以它對嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要。




具體總結為以下幾點：

1、首先對胎兒大腦、錐體細胞和磷脂的構成非常重要，是重要的構成成分；

2、促進視網膜感光細胞的成熟，這是DHA的主要作用；

3、促進大腦細胞的發(fā)育，在大腦皮質中，DHA是神經傳導細胞的主要成分，所以細胞膜形成的主要成分也是DHA，大部分的DHA不會被胃液所消化，而是直接進入血液，被肝臟或腦等器官吸收；

4、近期發(fā)現DHA可以減少產后抑郁。

5、DHA可以延長妊娠期，預防早產。所以孕期補充DHA很有效�？傊�，DHA有很強大的功效和作用。