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威海健適寶食品有限公司
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論“腸道菌群與情緒、長(zhǎng)相”
威海健適寶食品有限公司2023/6/21 10:41:23
腸道中生活著數(shù)以萬(wàn)億計(jì)的微生物，我們統(tǒng)稱“腸道菌群”。你可能覺得腸道菌群不是好東西，恨不得除之而后快。但是，事實(shí)卻并非如此，人與腸道菌群是“共生”關(guān)系。
腸道菌群的狀態(tài)很大程度上直接影響著腸道的健康狀態(tài)，甚至是人體的健康狀態(tài)。
健康的腸道菌群可以很好的輔助和調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，是人體的好盟友；但是如果腸道菌群中“有害菌”的比例比較高，人體的免疫系統(tǒng)就要始終提心吊膽，反應(yīng)在人體上就是會(huì)比較敏感，經(jīng)常過敏，反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。
研究表明，讓我們快樂的物質(zhì)5-羥色胺，絕大多數(shù)是由腸道里面的細(xì)菌合成。當(dāng)你覺得不開心時(shí)，可能是腸道里的細(xì)菌在鬧情緒。還有研究顯示，夫妻二人長(zhǎng)期共同生活，菌群互相交換，會(huì)產(chǎn)生夫妻相。
