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養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)

山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/8/4 15:16:41

好習(xí)慣早養(yǎng)成，對于衛(wèi)生習(xí)慣也是如此，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是寶寶健康的基礎(chǔ)。




       寶寶入園之后大部分的時間都是在幼兒園以及學(xué)習(xí)中度過的，在家中除了睡覺8小時之外剩下的時間已經(jīng)不多了，那么我們作為家長不能24小時的盯著孩子，不能像小時候那樣隨時隨地的提醒著孩子哪些事情哪些行為是不衛(wèi)生的，那么養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣才是減少寶貝生病的基礎(chǔ)。

       如果說孩子從小沒有養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，到了幼兒園、學(xué)校，老師們的提醒畢竟不會那么及時，那么病從口入自然就發(fā)生了，寶貝們生病*著急的家長，遭罪的是孩子，誰也不希望自己的孩子生病，那么從現(xiàn)在開始著手培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣吧。那么哪些衛(wèi)生習(xí)慣是必須養(yǎng)成的呢？

       1、飯前便后要洗手。寶貝的小手上沾滿了細菌，吃飯的時候孩子們拿勺子不會掌握的很好，有時候就會用手吃飯，那么細菌就會進入到嘴里，小便大便之后細菌會更多，自然要洗手才能**健康。

       2、不摳嘴不挖鼻孔。摳嘴挖鼻孔機會是每一個寶寶都有的習(xí)慣，往往就是這些壞的習(xí)慣造成了細菌的侵入，要想讓孩子不生病，必須嚴把病從口入這一關(guān)。

       3、不要亂扔紙屑、果皮。要讓孩子了解垃圾是要放在垃圾桶中的，不是你用過之后就可以隨手一扔，亂扔垃圾是一種非常不道德的表現(xiàn)，如果身邊沒有垃圾桶，要將垃圾包裹號放在手里找到垃圾桶之后再扔掉。

       4、咳嗽、有痰的時候不能隨便吐。隨地吐痰是疾病傳播*好的途徑，你的一口痰中有成千上萬個細菌，傳到其他小朋友就不好了，如果人人這樣自己也會被傳染，就形成了惡性循環(huán)，要讓孩子知道有痰吐在紙上然后扔掉，咳嗽的時候不能沖著人，或者用手捂著嘴。

       5、水果要洗干凈之后再吃。媽媽買回來寶貝愛吃的水果之后寶貝們會很迫不及待，但是如果水果不洗直接吃，上面的細菌、農(nóng)藥就會進入到寶貝的體內(nèi)，導(dǎo)致寶寶生病。

       6、不要亂買零食，尤其是三無產(chǎn)品。小學(xué)生開始家長就會給一些零用錢，很多孩子會積攢下來買門口小攤上的小零食小玩具，這不是一個好的行為，不過這里我們先不去討論這種行為對與錯，*關(guān)鍵的問題是小攤上的食品衛(wèi)生不達標，會引起寶寶腹瀉等疾病，所以一定要告訴孩子不要自己亂買零食。

       以上就是關(guān)于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是健康的基礎(chǔ)這個話題我給出的一些建議，希望大家可以吸取和采納。

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