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冬季疾病的預(yù)防

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/9/16 11:30:29

冬季是疾病的多發(fā)時(shí)期提前預(yù)防是關(guān)鍵的，冬季寒冷、天氣的干燥會(huì)使細(xì)菌容易滋生，皮膚干燥、更容易生病。怎么預(yù)防才是關(guān)鍵的呢?

怎么預(yù)防皮膚病?

1、盡可能地了解皮炎、濕疹及牛皮癬發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律，配合醫(yī)生的治療;

2、避免食用冬季寒冷、干燥的天氣，使“喜冷”的病菌一天天“活躍”起來，皮膚也因此遭了不少罪，尤其是一些干性皮膚的人。那么怎么保護(hù)皮膚、防治皮膚病呢?專家來教你。

怎么防治皮膚病?

1、盡可能地了解皮炎、濕疹及牛皮癬發(fā)生、發(fā)展的基本規(guī)律，配合醫(yī)生的治療;

2、避免食用一些如食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海鮮;

3、秋冬季室內(nèi)保暖時(shí)，室內(nèi)的溫度不要過高，可運(yùn)用加濕器、種植花草等水培植物，保持室內(nèi)適宜的濕度，也可以減少皮膚水分的流失，此外，還應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣;

4、若局部癢，可用百部皮膚舒搽涂或洗，效果明顯。

怎么保護(hù)皮膚

一、注意保暖。除不容易生凍瘡和上述疾病外,由于皮膚得到了血液的滋潤,發(fā)生干燥的程度就越輕,不容易引發(fā)瘙癢等。

二、注意補(bǔ)水�？稍趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選用一些適合自身體質(zhì)的乳液或潤膚霜。對于特殊皮膚病患者如特異性皮炎等患者要加強(qiáng)保濕呵護(hù),這樣秋冬季引起皮膚病復(fù)發(fā)和加重的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。

三、注意溫補(bǔ)。少量飲酒和進(jìn)補(bǔ)一些溫和的保健品,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。

四、注意防曬。外出要涂抹防曬霜或者打遮陽傘�？傊�,不能讓皮膚長時(shí)間曝曬于陽光下。

五、注意防蟲。盡量避免去陰暗潮濕的地方,采取有效的防蚊蟲措施,如穿淺色衣褲、穿襪子、防蚊蟲藥物的使用等。

六、有病早治。如患上了皮膚病,一定要聽取專業(yè)皮膚科醫(yī)生的建議,共同做好皮膚病的防治工作。返回99健康網(wǎng)首頁>>，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海鮮;