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助于減緩孕吐的藥粥

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/9/29 7:27:19

在孕育寶寶期間除了身體的變化，一些懷孕后的正常反應(yīng)也讓孕媽咪們吃盡苦頭。例如，孕期比較早就出現(xiàn)的一種反應(yīng)—孕吐。在妊娠以后，孕婦在懷孕40天左右常常會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、厭食等早孕反應(yīng)，本來正在安穩(wěn)地吃飯，可一聞到味道就惡心。食欲**消失了，體重也下降了，大都有**類型的頭痛。出現(xiàn)這種妊娠反應(yīng)，可用中醫(yī)食療的方法解決。這里給大家推薦一款可治療妊娠反應(yīng)的藥粥——砂仁粥。




主料 粳米100克

輔料 砂仁5克




1、先將砂仁磨成粉狀備用；

2、取粳米淘凈，以常法煮粥，待粥熟時(shí)，調(diào)入砂仁細(xì)末，略煮5分鐘即可。

食用方法 早、晚空腹食用。

適用人群 用于妊娠嘔吐，也可用于脾胃虛寒、脘腹脹滿、食欲不振者。

砂仁是一種常見的芳香化濕、醒脾開胃的中藥，味辛，性溫。有行氣化濕、溫脾、止瀉、安胎等功效。從古至今，砂仁一直是治療妊娠嘔吐的**藥物。同時(shí)，砂仁又是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫恼{(diào)味品，煮肉的時(shí)候常放。此外，非常有名的調(diào)味品十三香里也有砂仁，因此，砂仁是一味非常**的藥物。除了喝砂仁粥外，建議給孕婦燉肉的時(shí)候也可以放點(diǎn)砂仁。編輯推薦：[[準(zhǔn)媽咪孕吐的*佳飲食法

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