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寶寶吃糖過多有什么危害？

山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/10/9 9:52:26

寶寶吃糖過多有什么危害？很多人都偏愛甜口味的食物，小寶寶們更是如此，幾乎**的寶寶都喜歡吃糖果等甜食，當我們攝取的糖分超過身體所需的時候，過多的糖分只會對身體健康構(gòu)成不利影響。




1、吃糖過多可引發(fā)肥胖

甜食等含糖豐富的飲食中的主要成分是碳水化合物，這些物質(zhì)我們的人體根本無法消耗，所以會轉(zhuǎn)化為肪儲存在體內(nèi)，因而吃過多的糖使寶寶們很容易發(fā)胖；

2、吃糖過多會影響寶寶食欲

過多的糖分會導致寶寶的血糖升高，也就抑制了食欲中樞，導致寶寶食欲下降從而影響了其他營養(yǎng)成分的攝入；

3、甜食吃的過多會影響消化功能

機體想要把過多的糖分進行相關(guān)的代謝，需要消耗大量的維生素，這樣也就導致唾液和消化液分泌的減少，而胃酸則過多，這樣很容易引起腸內(nèi)發(fā)酵從而導致消化不良；

4、吃糖過多可影響牙齒及骨路發(fā)育

攝取的糖分過多的話很可能影響鈣質(zhì)的吸收利用，而且還增加了患齲齒的幾率；

5、可能增加胰腺的負擔