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趁熱打“貼”！“三伏貼”你貼對了嗎？這份攻略請查收

濟南秦魯藥業(yè)科技有限公司2024/7/6 16:53:46

隨著人們健康意識的逐步提高，日常養(yǎng)生保健也愈發(fā)受到重視，在夏季，“三伏貼”無疑是*時髦的養(yǎng)生方式了，“三伏貼”似乎成了包治百病的“**貼”。事實真的如此嗎？讓我們跟著黑龍江省中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院醫(yī)生一起揭秘冬病夏治，科學防病，不做盲目“跟貼”人。“三伏貼”適合陽虛或者氣虛體質的人。陽虛或氣虛體質的人，因為自身陽氣不足，通常更易惡風怕冷，屬于虛寒體質，易感冒。而濕熱體質的人，本身就內熱很重，如果還貼熱性較強的“三伏貼”就等于“火上澆油”。什么是三伏？俗語有云：“熱在三伏，冷在三九”。三伏天是出現(xiàn)在小暑與處暑之間，一年中氣溫*高且又潮濕、悶熱的日子。"三伏天"的"伏"就是指“伏邪”,即所謂的“六邪”（指“風、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪；“伏”，亦有陰氣受陽氣所迫藏伏在地下之意。按我國陰歷（農歷）氣候規(guī)律，前人早有規(guī)定：“夏至后第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋后**個庚日為末伏（三伏），頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。每年立秋日及其后兩天如果出現(xiàn)庚日，中伏就為十天，否則為二十天，所以，大多數(shù)年份中伏都為二十天，因此，大多數(shù)年份三伏都是四十天。如何在三伏天養(yǎng)生呢？三伏天養(yǎng)生要把握兩個原則：一是冬病夏治；二是夏補三伏。至于三伏天養(yǎng)生的方式更是多種多樣：有三伏貼、三伏灸等醫(yī)藥，三伏進補，加上適當?shù)捏w育鍛煉。由于三伏天是全年中天氣*熱，氣溫*高，陽氣*盛的階段，在這一階段，人的肌膚腠理開泄，選取穴位敷貼，中藥艾灸，藥物此時*容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，所以在夏季治療冬病，往往可以達到*好的效果。三伏貼是什么？“三伏貼”是冬病夏治的主要形式，將辛溫發(fā)散的中藥粉調成膏、丹、丸、餅、泥等劑型，在三伏天貼敷于與病情相應的穴位，達到防病祛病的功效。冬病夏治是什么，與“三伏貼”有什么關系？“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或者在冬季加重的虛寒性疾病，包括咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎、慢性腹瀉、關節(jié)冷痛等一系列慢性疾患�！跋闹巍敝赶奶煅谉釙r（主要是三伏天）適當?shù)貎确兴幉⒔Y合“三伏貼”等其他外治法，以預防冬季舊病復發(fā)，或減輕其癥狀的防病治病的方法。因此，“三伏貼”是“冬病夏治”的一種重要治療方法。三伏貼和三伏體質灸都適合哪些疾��？呼吸系統(tǒng)疾病：慢性支氣管炎、反復呼吸道感染、咳嗽、咳喘、易感冒、過敏性鼻炎、體質偏虛等人群。消化系統(tǒng)疾�。郝愿篂a、腹痛、消化不良、虛寒性胃病、慢性胃腸炎、形體消瘦、肢體乏力等人群。風濕痹�。航罟翘弁�、風濕疼痛、關節(jié)疼痛、肩周炎、頸腰部疼痛等體寒虛癥人群。婦科疾病：患有婦科系統(tǒng)疾病的人群痛經、月經不調、更年期綜合癥、腰膝寒冷、小腹冷痛等人群。免疫功能低下：**亞健康癥狀，調理偏頗體質。小兒保健：適用于兩歲以上兒童，小兒遺尿，厭食，哮喘，慢性支氣管炎，過敏性鼻炎，反復呼吸道感染，免疫力下降等都可以進行三伏貼治療的。