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陜西信濟醫(yī)藥有限公司2024/7/22 16:53:44

別把打呼嚕當深睡！您應該了解的打呼嚕的危害！




打呼嚕-臨床學名【睡眠呼吸暫停綜合征】，打呼嚕的危害主要體現(xiàn)在對身體健康的影響以及，對生活質(zhì)量的影響！打呼嚕會對心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響。




打呼嚕對身體健康的影響




（一）心血管系統(tǒng)

1. 高血壓：打呼嚕過程中頻繁出現(xiàn)呼吸暫停和低氧血癥，會刺激交感神經(jīng)興奮，導致血管收縮，增加外周血管阻力，長期作用下促使血壓升高。

2. 冠心病：反復的缺氧和交感神經(jīng)興奮，可使兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)分泌增加，引起冠狀動脈痙攣、心肌缺血缺氧，增加冠心病的發(fā)病風險。

3. 心律失常：低氧血癥和高碳酸血癥可影響心臟的電生理活動，易導致心房顫動、室性早搏等心律失常的發(fā)生。

4. 心力衰竭：長期打呼嚕引起的心肺功能異常，會使心臟負荷加重，逐漸出現(xiàn)心肌收縮力減弱、心輸出量減少，*終導致心力衰竭。




（二）呼吸系統(tǒng)

1. 呼吸衰竭：嚴重的打呼嚕伴睡眠呼吸暫停，會導致機體長時間處于低氧和高碳酸血癥狀態(tài)，使呼吸功能受損，引發(fā)呼吸衰竭。

2. 肺動脈高壓：持續(xù)的缺氧可使肺血管收縮、重構，導致肺動脈壓力升高，長期發(fā)展可引起肺動脈高壓。




（三）神經(jīng)系統(tǒng)

1. 認知功能障礙：由于睡眠過程中頻繁的呼吸暫停和缺氧，大腦得不到充分的休息和氧氣供應，會影響大腦的新陳代謝和神經(jīng)功能，導致注意力不集中、記憶力減退、思維能力下降等認知功能障礙。

2. 腦血管疾�。捍蚝魢Ｒ鸬母哐獕�、高血脂等危險因素，以及缺氧導致的血液黏稠度增加、血管內(nèi)皮損傷等，都容易促使腦血管粥樣硬化形成，增加腦梗死、腦出血等腦血管疾病的發(fā)生風險。

3. 情緒障礙：長期打呼嚕導致睡眠質(zhì)量差，患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒障礙。




（四）內(nèi)分泌系統(tǒng)

1. 糖尿病：打呼嚕引起的慢性間歇性缺氧和交感神經(jīng)興奮，會影響胰島素的敏感性和分泌，增加胰島素抵抗，進而誘發(fā) 2 型糖尿病。

2. 性功能障礙：男性患者長期打呼�？蓪е麦w內(nèi)雄激素水平下降，引起性欲減退、勃起功能障礙等性功能障礙；女性患者則可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合征等。




打呼嚕對生活質(zhì)量的影響




（一）睡眠質(zhì)量下降

打呼嚕會干擾自身及同床伴侶的睡眠，導致入睡困難、睡眠中斷、多夢易醒等，使睡眠時間和睡眠質(zhì)量明顯下降，白天出現(xiàn)嗜睡、乏力、疲勞等癥狀，影響工作效率和生活質(zhì)量。




（二）社交障礙

打呼嚕嚴重的患者，由于夜間睡眠質(zhì)量差，白天精神狀態(tài)不佳，容易在社交場合表現(xiàn)出注意力不集中、反應遲鈍、情緒不穩(wěn)定等，從而影響人際交往和社交活動。




（三）交通事故風險增加

由于白天嗜睡、疲勞，打呼�；颊咴隈{駛、操作機器等需要高度集中注意力的活動中，反應能力和判斷力下降，容易發(fā)生交通事故和操作失誤，威脅自身和他人的生命**！




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