睡邁通
發(fā)布時間：2014/3/31 9:31:36 瀏覽次數(shù)：2604- 基本信息
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產(chǎn)品名稱： 睡邁通
批準(zhǔn)文號： 睡邁通 【驗(yàn)證真?zhèn)?/a>】
產(chǎn)品分類： 保健品 保健食品 (處方藥)
生產(chǎn)企業(yè)： 北京朝陽
招商區(qū)域： 全國
招商企業(yè)： 博大有限公司
溫馨提醒：請仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說明書，禁忌內(nèi)容或者注意事項(xiàng)詳見說明書。
| 產(chǎn)品名稱 | 睡邁通 |
| 中標(biāo)產(chǎn)品 | 是 |
| 產(chǎn)品用途 | 2.每天睡覺和起床的時間應(yīng)盡可能固定，這樣有利于身體內(nèi)部的生物鐘為睡覺和起床做好準(zhǔn)備。臥室的溫度不宜太高，室內(nèi)的布置應(yīng)以溫馨為主調(diào)。如果床頭放有夜光鬧鐘，則應(yīng)將其置于視野之外。 3.上床后，如果輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著超過15分鐘時，可以下床，做些有助于放松的事情，如讀書。睡不著時，如果硬堅持躺在床上，只能使自己為不能很快入睡而備感著急，無助于入睡。 4.鍛煉可幫助睡得更好。但選擇鍛煉的時間非常重要。理想的鍛煉時間為早晨。晚上鍛煉反而會導(dǎo)致失眠，因?yàn)殄憻捒蓪?dǎo)致體內(nèi)的能量增加。 5.晚飯不要吃得太多。對于那些不容易入睡的人，下午和晚上好不要喝含有***的飲料。煙酒之類的東西也容易影響正常的睡眠功能。 【睡邁通】治療失眠 |
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