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• 敷完面膜 要不要洗臉 ? [2024/9/21] 姐妹們都知道敷面膜是針對(duì)皮膚問(wèn)題最好的辦法�，F(xiàn)在市面上的面膜功效很齊全，有補(bǔ)水，保濕，美白，祛痘，祛印，抗衰老等等。而且面膜種類(lèi)也繁多，有單片面膜、免洗睡眠面膜、有撕拉式面膜，果凍面膜。每次當(dāng)你用面膜保養(yǎng)或者急救護(hù)膚時(shí)，是否知道面膜怎樣敷才最有效呢

• 如何緩解“秋愁”？ [2024/9/20]   “秋愁”為何產(chǎn)生   研究表明，秋天天氣轉(zhuǎn)涼，日照時(shí)間減少，大腦松果體分泌的褪黑素相對(duì)增多，這種激素能抑制下丘腦-垂體-性腺軸，導(dǎo)致甲狀腺素、腎上腺素等激素的活性相對(duì)降低，使人精神不振，易生“秋愁”。   如何緩解“秋愁”  

• 秋季護(hù)膚，必備知識(shí) [2024/9/19] 肌膚在秋季最容易出現(xiàn)干燥、粗糙等問(wèn)題，秋季護(hù)理肌膚，除了根據(jù)自己的膚質(zhì)狀況來(lái)挑選適合自己的護(hù)膚品之外，從皮膚健康的角度考慮，在護(hù)膚時(shí)，我們還需要了解和掌握一些護(hù)膚常識(shí)，這樣才能得到不錯(cuò)的保養(yǎng)效果，讓肌膚變得更加健康、完美。 1、預(yù)防暗沉   長(zhǎng)

• 卸妝水和卸妝油哪個(gè)會(huì)比較好？有什么區(qū)別呢？ [2024/9/18] 卸妝水和卸妝油都是我們平時(shí)生活中常見(jiàn)的卸妝產(chǎn)品，看似它們只有一字之差，可它們還是有很大的區(qū)別。 很多朋友都會(huì)問(wèn)道卸妝水好還是卸妝油好呢? 卸妝水和卸妝油的區(qū)別是什么? 下面就帶大家來(lái)看看吧!   卸妝水和卸妝油的特點(diǎn)   1、卸妝水的特點(diǎn)卸妝

• 秋天這樣敷面膜，1片敷出3片效果！ [2024/9/11] 很多精致的小姐姐來(lái)說(shuō)由于秋天較為干燥大家都喜歡通過(guò)敷面膜的方式 來(lái)給肌膚“續(xù)命”只不過(guò)秋天敷面膜也是很講究方法的要是打開(kāi)方式不對(duì) 你敷再貴的面膜也是一種浪費(fèi) 秋天如何敷面膜？ 1  堅(jiān)持做好臉部清潔 我們?cè)谇锾旆竺婺ぶ�，不管你使用的是哪一種

• 節(jié)氣養(yǎng)生 | 今日白露，寒意生、燥氣濃，這些養(yǎng)生規(guī)矩要記牢！ [2024/9/7] 立秋不是秋 天涼白露后 轉(zhuǎn)眼間，已是白露節(jié)氣。 對(duì)于北方大部分地區(qū)的朋友來(lái)說(shuō)，白露節(jié)氣是自然界由熱轉(zhuǎn)涼的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，此時(shí)，夜晚已能夠明顯感受到秋涼了，潤(rùn)燥防寒成為養(yǎng)生要點(diǎn)。 但對(duì)于南方地區(qū)的朋友來(lái)說(shuō)，此時(shí)高溫天氣仍在肆虐，養(yǎng)生仍應(yīng)以防暑降溫為要

• 1種油少買(mǎi)，4種油少吃！食用油吃得好，對(duì)健康很重要 [2024/9/6] 每次買(mǎi)油，很多人心里就會(huì)犯嘀咕，別買(mǎi)調(diào)和油，摻假！要買(mǎi)大桶油，劃算！ 事實(shí)上，很多時(shí)候，我們對(duì)于買(mǎi)油的“知識(shí)”也只是一知半解，浪費(fèi)時(shí)間挑選不說(shuō)，還可能會(huì)花冤枉錢(qián)。 正確買(mǎi)油記住2要點(diǎn) 調(diào)和油不是“摻假” 反而營(yíng)養(yǎng)均衡 調(diào)和油與單一品種的油之間，最

• 秋意漸濃，分享給您適合秋天吃的10種食物、2種飲料~ [2024/9/4] 到秋季，很多體質(zhì)敏感的朋友就開(kāi)始出現(xiàn)咳嗽、咳痰等問(wèn)題。 其實(shí)，這都是秋燥惹得禍。 在中醫(yī)理論中，“肺為嬌臟，其位最高，不耐寒熱”，且肺“喜潤(rùn)而惡燥”，最易受燥邪傷害。 天氣轉(zhuǎn)涼后，肺本就是最容易被傷害的。 下面這些白色的養(yǎng)肺食物，有助于肺臟健康

• 秋天養(yǎng)肺關(guān)鍵期，做到這幾點(diǎn)，排毒養(yǎng)顏不長(zhǎng)痘，養(yǎng)成好皮膚！ [2024/9/2] 中醫(yī)認(rèn)為人體的組成外有皮、脈、肉、筋、骨，內(nèi)有五臟六腑，以及經(jīng)絡(luò)、氣血的縱橫聯(lián)系，形成了一個(gè)有機(jī)整體。因此皮膚與臟腑有密切的關(guān)系。尤其與肺的關(guān)系甚為密切。 “肺主皮毛”。人體通過(guò)肺氣的宣發(fā)和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚干燥

• 眼痛、眼干、眼紅，甚至眩暈嘔吐，這是視疲勞！中醫(yī)教你幾招 [2024/8/30] 國(guó)產(chǎn)3D游戲《黑神話(huà)：悟空》8月20日正式發(fā)售，因?yàn)樗漠?huà)面精美、沉浸感強(qiáng)，可玩性很高，其火爆程度與日俱增。有些玩家連續(xù)多日在游戲中沖鋒陷陣，甚至通宵達(dá)旦，結(jié)果出現(xiàn)了眼痛、眼干、眼紅、眼花，甚至眩暈、嘔吐等不適癥狀。這種情況就是視疲勞。 視疲勞的癥狀

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