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• 揉太沖穴解郁散結(jié)又養(yǎng)肝 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/23] 如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，邪說明你的肝臟已經(jīng)積累了過多毒素。不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長(zhǎng)時(shí)間熬夜都會(huì)讓肝臟不能在正常時(shí)間工作，毒素就會(huì)積累下來。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期的情志不疏、勞心傷神的人，會(huì)影響肝的疏泄功能，額頭上常常會(huì)長(zhǎng)出痘痘來。一般此類人心理

• 艾灸太白穴 消除肌肉酸痛 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/23] 生活中大家都有過這種體會(huì)，若很久不運(yùn)動(dòng)之后突然運(yùn)動(dòng)，或突然提了一次重物，常常會(huì)肌肉酸痛，渾身不舒服，尤其是中老年人，更是容易出現(xiàn)這種情況。在中醫(yī)理論里，脾主肌肉，當(dāng)人突然運(yùn)動(dòng)或搬提過重的物品時(shí)，會(huì)導(dǎo)致脾氣一下子耗費(fèi)過多，使肌肉內(nèi)部氣虧，而艾灸脾經(jīng)原

• 按摩腎經(jīng)太溪穴 緩解手腳冰涼 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/23] 不少人秋冬季節(jié)會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，怕冷是由于體內(nèi)陽氣虛弱所致。治療手腳冰涼的癥狀，主要在于疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、改善血液循環(huán)和新陳代謝。如果經(jīng)常按摩腎經(jīng)上的太溪穴可以緩解手腳冰涼的癥狀。太溪在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。

• 按揉少澤穴 治療乳汁分泌不足 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/23] 生孩子、做母親，本來是諸多女士人生的一件樂事、大事。然而，對(duì)于一些人而言，在這種樂事、大事面前，也常會(huì)出現(xiàn)不順心的事，那就是：孩子順利來到了人間，可是，萬萬想不到，產(chǎn)后自己卻奶水匱乏，嬰兒一天到晚處于嗷嗷待哺狀態(tài)。 這無疑成了剛剛榮獲母親稱號(hào)的人的

• 按摩中府穴預(yù)防氣悶哮喘 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/23] 中府穴是肺經(jīng)的一個(gè)募穴，也是脾肺兩邊的一個(gè)交匯穴。中，與外相對(duì)，是內(nèi)部的意思。府，通腑，指的是臟腑。這是專門調(diào)治中氣不足的一個(gè)大穴。它在人體的胸外側(cè)部，云門穴下1寸，平第一肋間隙處，距前正中線6寸。 此穴是肺臟氣血直接輸注的地方，對(duì)增加肺功能有一定的

• 揉捏耳屏和后腦消除失眠 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/23] 消除失眠的方法之一是揉捏耳屏和后腦。用拇指、食指央住耳屏內(nèi)側(cè)（即耳道口和耳背中央部）， 不分高低凹凸地進(jìn)行揉捏按摩2分鐘，然后以中指按揉后腦的風(fēng)池穴（枕骨下緣凹陷處）1分鐘。第二種方法是刺激足反射區(qū)， 用手指按捏足拇趾，用小木錘對(duì)足底上的足心、足跟

• 外關(guān)穴 治偏頭痛的要穴 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/23] 很多人都有過頭痛的經(jīng)歷，由于頭痛太常見，所以許多人并未對(duì)其引起足夠的重視。在偏頭痛的患者群中有70％都是女性，可以說是現(xiàn)代職業(yè)女性中頗為普遍的癥狀。誘發(fā)偏頭痛的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結(jié)構(gòu)等有關(guān)，但是患偏頭痛的

• 敲大腸經(jīng)治便秘 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/23] 有些人說早晨要養(yǎng)成排便的習(xí)慣，其實(shí)這個(gè)習(xí)慣不用養(yǎng)，這是人體氣機(jī)的一種自然走勢(shì)。早晨5～7點(diǎn)的時(shí)候，排便是人體很正常的一種現(xiàn)象。古語里講“日出卯時(shí)，天地之門大開”，早晨5—7點(diǎn)的時(shí)候天亮了，這就叫天門開。那么相對(duì)而言，地戶也要開，地戶在中醫(yī)里就是指魄門，

• 疏通膽經(jīng)的簡(jiǎn)便方法－干梳頭 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/22] 生活中，我們見到不少年輕人原本應(yīng)該烏黑的頭發(fā)卻多了一些不和諧的色彩，鬢角過早出現(xiàn)了一些銀絲，整個(gè)人看上去好像衰老了很多，這種現(xiàn)象也就是我們平常所說的“少白頭”。中醫(yī)認(rèn)為，少白頭多是膽經(jīng)氣血不足所致。所以，對(duì)于深受白發(fā)困擾的青少年而言，先要疏通“管道

• 按摩內(nèi)關(guān)穴 擺脫牙疼、咽喉腫痛 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/22] 牙疼不是病，疼起來很要命。咽喉腫痛懶出言，動(dòng)口動(dòng)嘴疼一番，說不是什么大事，但有時(shí)候總也揮之不去，其實(shí)很簡(jiǎn)單，找內(nèi)關(guān)穴你就可以擺脫苦悶。內(nèi)關(guān)在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈腱腕屈肌腱之間。 內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)上的重要穴位，其功效

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