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• 正確敲打膽經(jīng) 有效防治失眠 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/22] 人的健康離不開兩大要素：一是足夠的氣血，二是暢通的經(jīng)絡(luò)（包括血管和排泄垃圾的通道）。那么有人就問了：足夠的氣血靠什么來養(yǎng)呢？答案很簡單：足夠的食物+膽汁+必要時(shí)間內(nèi)（晚上天黑后至午夜1點(diǎn)40分）優(yōu)質(zhì)的睡眠（這個(gè)時(shí)候大腦完全不工作，由自主神經(jīng)主導(dǎo)）+良好的

• 刺激地機(jī)穴治療老年便血 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/22] 上了年紀(jì)的人，需要的是無憂無慮、平靜、健康的生活，倘若突然大小便里發(fā)現(xiàn)了血，不但家里人會緊張，自己也會擔(dān)憂：這究竟是怎么了？——是小恙還是大患，是否會有生命危險(xiǎn)？應(yīng)當(dāng)說，老人小便帶血，可能與多種原因有關(guān)，不必一開始就忐忑不安。在正常情況下，選擇經(jīng)絡(luò)

• 高溫中暑 按壓曲澤穴 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/22] 高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等癥狀，可能是中暑了。中暑一般分兩種情況：一種是高溫、高輻射，也就是俗稱的干熱，強(qiáng)烈的太陽照射和較高的溫度導(dǎo)致人體水分大量散失，若水分得不到及時(shí)補(bǔ)充就非常容易中暑；另一種是高溫、高濕度，即夏季常

• 晚上摩擦涌泉穴有助于睡眠 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/22] 晚上1 1時(shí)之后膽經(jīng)開始?xì)鈩?dòng)，人容易精神而難入睡，因此不要太晚睡覺；睡前不宜劇烈運(yùn)動(dòng)而擾動(dòng)陽氣，包括看電視、聊天討論；晚餐吃得過飽會加重脾胃的負(fù)擔(dān)，使“胃不和則臥不安”。 當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，來回做摩擦涌泉

• 中醫(yī)心肺復(fù)蘇七大穴位 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/22] 說到心肺復(fù)蘇，人們總會想到胸外心臟按壓、人工呼吸。這些徒手復(fù)蘇技術(shù)，需要長時(shí)間反復(fù)培訓(xùn)才能掌握。其實(shí)，中醫(yī)在心肺復(fù)蘇方面，也有自己的中醫(yī)特色技術(shù)優(yōu)勢，并且易教易學(xué)易用，易為普通市民接受。 在應(yīng)急情況下，使用簡便驗(yàn)廉的中醫(yī)心肺復(fù)蘇技法，對挽救病人生命

• 按摩懸厘穴防治眩暈耳鳴 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/22] 有些人個(gè)性大大咧咧，體魄比較健壯，很少吃藥打針，以至什么時(shí)候開始有了眩暈耳鳴的感覺，連自己也搞不清楚。一開始耳鳴，持續(xù)一段時(shí)間后產(chǎn)生暈眩，暈眩時(shí)伴有惡心、想吐，痛苦異常。盡管應(yīng)付差使吃了點(diǎn)藥，因?yàn)樾Ч患眩瑥拇说眠^且過，不再投入治療。其實(shí)，欲求好的

• 常見的養(yǎng)生保健穴位 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/22] 在《內(nèi)經(jīng)》的《素問·五常政大論》中有這樣一段話：“夫經(jīng)絡(luò)以通，血?dú)庖詮�，�?fù)其不足，與眾齊同，養(yǎng)之和之，……其形乃彰，生氣以長”，講的是經(jīng)絡(luò)暢通與養(yǎng)生保健和疾病治療的密切關(guān)系。 經(jīng)絡(luò)是人體經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，其遍布人體，縱橫交錯(cuò)，把人體的皮膚肌肉、四肢

• 次骼穴是療治痛經(jīng)的特效藥 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/22] 痛經(jīng)是很多女性頭疼的事情，每月都要痛一次，而且往往持續(xù)的時(shí)間還不短，所以，解決痛經(jīng)問題是很多女性朋友的期待，次骼穴是療治痛經(jīng)的特效藥。次，與上謬穴相對為次也。髂，孔隙也。該穴名意指膀胱經(jīng)的地部經(jīng)水由此從體表流入體內(nèi)。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)上部經(jīng)脈下行的地

• 按揉公孫穴緩解胃酸吐酸水 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/21] 不少追求苗條的女孩，喜歡把水果當(dāng)正餐，但并非任何食物都能當(dāng)飯吃。昨天，28歲的減肥女孩小霞因莫名胃痛、狂吐酸水來找醫(yī)生詢問，醫(yī)生告訴她，趕緊揉一下公孫穴，很快就收到了療效。 在中醫(yī)里，公孫穴通沖脈，督、任、沖三脈皆起于胞宮，其中，沖任二脈與女子月經(jīng)、

• 點(diǎn)按迎香委中穴 快速通鼻竅 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/21] 感冒后鼻塞使人非常難受不舒服，中醫(yī)專家推薦一個(gè)既健康又方便的快速通鼻塞的穴位按摩法:取穴迎香穴、委中穴。 迎香穴點(diǎn)按方法 1.用食指指尖點(diǎn)壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開水。 2.用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè)，做上下、呈

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