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• 按壓涌泉穴可防治白發(fā) 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/21]經(jīng)常對穴位進行按摩，能有效地防治白發(fā)。治療白發(fā)的穴位在腳底的涌泉穴。它位于腳底中央洼處（將腳趾用力向內(nèi)彎曲時產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到痛之處即是），按摩時雙腳每按壓15次為1個療程，每天做2個療程。這種指壓法治療少白頭并非立即見效，必須堅持練習(xí)。涌泉 將腳

• 按摩肺經(jīng) 補足肺氣不咳嗽 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/21] 影視作品中，一些年輕人裝老年人，除了皺紋和胡子外，一個很明顯的標(biāo)志就是一路走來一路咳，甚至未見其人先聞其聲。所以，咳嗽在一定意義上成為了衰弱之病態(tài)下的一種表象。不僅如此，有時候，咳嗽還讓你和別人的傾心交流被強制打斷。干咳尚且如此，如果咳一聲一口痰就

• 刺激委中穴 治療小腿抽筋 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/21] 平時一旦發(fā)生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；預(yù)防游泳抽筋，還可迅速將生姜搗爛，連渣帶汁一起涂擦小腿肚子，然后充分按摩，效果較理想。如果小腿抽筋的情況多次頻繁發(fā)生，則應(yīng)就醫(yī)治療。 委中穴位于

• 點、按、壓、揉天宗穴 緩解肩胛部疼痛 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/21] 現(xiàn)代人經(jīng)常在電腦前，一坐就是很長時間，以至發(fā)困，頸肩部發(fā)緊、僵硬，隨后，后背開始疼痛，脖子也不能轉(zhuǎn)動，甚至手也有了麻木的感覺。顯而易見，這就是所謂的電腦病找上了門。 天宗穴位于肩胛骨岡下窩中央凹陷處，在肩胛岡下緣與肩胛下角之間的上1/3折點處取穴。在

• 要想皮膚好 敲打胃經(jīng)是妙招 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/21] 皮膚是一面鏡子，反映著機體的內(nèi)在健康。膚色既表明了外在皮膚的問題，又反映了生理內(nèi)在的健康狀況。面色萎黃，一般就會出現(xiàn)身體消瘦的特點，這就是為什么人們總是將“面黃”和“肌瘦”搭配在一起讓二者結(jié)伴同行的緣故。試想，如果一個人的脾胃不好、消化不良，那么這

• 按摩人迎穴 防治老年高血壓 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/21] 太陽穴經(jīng)常被人提及，但是很多人對人迎穴卻不熟悉，其實人迎穴也是人體頭部的一個重要穴位。人迎穴位于頸部，取此穴位時要讓患者采用正坐或仰靠的姿勢，前頸喉結(jié)外側(cè)大約3厘米處即是。人迎穴治療的疾病也比較多，有利于增進面部血液循環(huán)和使臉部皮膚緊縮的功能。 人

• 穴位按摩緩解考前綜合征 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/21] 高考沖刺了，如何把孩子的狀態(tài)調(diào)整到最好？“這些緊張的孩子，男生女生都有，往往還是成績比較好的孩子，因為情緒緊張失眠、長期伏案、肩膀也僵硬了。”還有些嚴(yán)重的記憶力下降，越想記住的東西越記不住，越是著急越記不��；整天心慌意亂，易怒易哭，本來會做的題也不

• 膽經(jīng)要穴對癥調(diào)治常見病 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/21] 足少陽膽經(jīng)從外眼角開始（瞳子骼），上行到額角（頷厭、懸顱、懸厘、曲鬢；會頭維、耳和謬、角孫），下耳后（率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風(fēng)池），沿頸旁，行手少陽三焦經(jīng)（經(jīng)天容），至肩上退后，交出手少陽三焦經(jīng)

• 刺激神門穴 有效調(diào)治失眠 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/20] 現(xiàn)在很多人都在經(jīng)受失眠的困擾，整夜翻來覆去地睡不好，一直不停地翻身，感覺壓抑煩躁，這個時候就可以找心經(jīng)上的神門穴來幫忙了。 神門穴位于手腕部位，手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè)，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，為手少陰心經(jīng)上的重要穴位之一。取此穴位時應(yīng)讓患者采用正坐、仰掌

• 經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生如何正確按摩、按壓穴位 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/20] 經(jīng)絡(luò)、穴位是中醫(yī)重要的保健事項，很多推崇中醫(yī)養(yǎng)生的人群對其尤為重視。其中，在人體中隱含了諸多重要的經(jīng)絡(luò)和穴位，按摩對了能起到養(yǎng)生作用，而按摩錯了或手法不當(dāng)則會危害身心健康，針對如何按摩按壓穴位，專家指出，平常一定要掌握一些穴位常識。 身上一些穴位不

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